Arghhhh bangun lambat!!😩😩
Tak Sempat Nak masak sahur!!😫😫
Macam mana?! Nak makan apa?!
😰😰
Tak perlu risau!! Sahur ni kita masak simple-simple, senang-senang je!!
Ni tengok ni antara 10 hidangan yang boleh disiapkan dalam dengan masa yang cepat & Kalau Beli Harga mesti kurang dari RM5!!
Jom Casey tunjukkan hidangan apa yang korang boleh masak dengan sekelip mata!😎😎
2. Ikan Bilis Goreng !
Hidangan kedua yang sangat ringkas Ikan Bilis Goreng. Senang je~~ Campak-campak dah siap!
Ikan Bilis ni antara masakan yang paling mudah. Hanya perlukan
✅ Ikan Bilis
✅ Bawang Besar/Bawang Holland
✅ Bawang putih
✅ Cili Padi
✅ Secukup Garam
Cara resepi ni..
🔸 Mula-mula goreng kan ikan bilis,
🔸 lepas tu ketepikan..
🔸 Guna kuali dan minyak yang sama untuk goreng ikan bilis tadi, kurang kan minyak.
🔸 Tumis Bawang dan Bawang putih yang telang di potong
🔸 Masukkan cili yang telah dihiris
🔸 Kemuadian masuk kan ikan bilis
🔸 Dan siap untuk dimakan
P/s: Ha boleh tambah kicap kalau nak tau, jadi Ikan bilis goreng kicap!
3. Telur Masin
Telur Masin adalah telur yang direndam di dalam air garam. Kebiasaanya telur masin adalah dari telur itik! Telur Masin ni boleh dapatkan di mana super market atau pasaraya.
Harganya dalam RM4.50 – RM5
Hidangan telur masin sangat mudah hanya perlu rebus telur masin beberapa minit. Hidangkan dengan sepinggan nasi. Siap untuk bersahur.
Lagi bagus kalau rebus siap-siap malam tu. Kalau tak sempat masak sahur terus je boleh makan sahur dah!
4. Sambal Bilis Kering
Sambal Bilis Kering adalah hidangan yang akan dimasak dan kemuadian di simpan, sebab ikan bilis kering ni tahan lama!
Jadi dalam bulan-bulan puasa ni kita boleh masak awal-awal tau
Nak tau resepinya?! Ni Casey tulis kan..
Bahan bahan:
✅ 100 gram ikan bilis
✅ 1/2 sudu kecil garam
✅ 1/2 sudu besar gula atau secukup rasa
✅ 1 keping asam keping
Bahan untuk kisar:
✅ 3 biji bawang besar – saiz sederhana
✅ 4 ulas bawang putih
✅ 4 sudu besar cili kering kisar
Mula2 mesti goreng ikan bilis dulu, lepas tu tumis bahan kisar, msukkan bahan perasa dan akhir sekali masukkan bahan utama ikan bilis.
P/s: Boleh juga tambah kentang dan tempe.. Kentang mestilah di hiris nipis dan digoreng garing.
Sambal bilis, tempe & kentang kering
Kalau nak mudah boleh beli je kat luar.. Heheh..😉😉😉😉
Boleh simpan lama tau sambal ni! Jangan risau~~
5. Sardin Sambal
Dengan satu tin Sardin boleh masak pelbagai resepi!
Antaranya, sardin sambal, sardin goreng halia, sardin masak kicap, sardin kari.
Untuk pembuka selera makan di pagi hari adalah sardin sambal!
Bahan-Bahan yang diperlukan untuk hidnagan ni
✅ 1 tin Sardin
✅ Cili kering yang sudah siap dikisar
✅ 1 biji Bawang Besar (dipotong bulat)
✅ 1 1/2 Bawang besar di kisar
✅ Halia dikisar
✅ Garam secukup rasa
✅ Air Asam jawa
🔸 Tumis bahan yang dikisar kemudian masukkan cili yang dikisar cili sehingga masak dan naik bau.
🔸 Masukkan air asam jawa.
🔸 Tuang sardin sekali dengan sosnya
🔸 Masukkan bawang besar dopotong bulat dan siap!
6. Ikan Bilis Masak Taucu
✅ 1 cawan ikan bilis (agak2 dapat sepinggan)
✅ 3 ulas bawang merah *
✅ 2 ulas bawang putih *
✅ 1/2 labu bawang besar – hiris kasar
✅ 1 tangkai cili merah
✅ 1 tangkai cili hijau
✅ 3 – 4 tangkai cili padi (opt – kalau suka pedas)
✅ 1 1/2 cm halia *
✅ 1 1/2 cm lengkuas *
✅ 2 cm belacan
✅ 3 sudu besar taucu
✅ Gula dan perasa
✅ Garam (jika perlu)
✅ Minyak untuk menumis
🔸 Hiris halus bahan2 *
🔸 Bawang besar dan cili pula dihiris kasar (atau ikut kesukaan)
🔸 Panaskan minyak dan tumis bahan-bahan (1) hingga layu
🔸 Masukkan juga taucu dan belacan. Kacau2.
🔸 Masukkan ikan bilis yg telah dicuci dan kacau hingga masak (boleh tambah air).
🔸 Apabila bilis hampir masak (kurang rasa mentahnya) masukkan bawang besar dan cili merah/hijau. Kalau suka masukkan kedua2 ni lebih awal bersama bahan (1) pun boleh juga.
🔸 Biarkan seketika, rasakan garam dan gula… dan angkat.
🔸 Peringatan : taucu selalunya dah masin. So, garam kalau perlu masukkan kemudian…
7. Nasi goreng adabi
Adabi melazatkan, adabi menyelerakan, mengandungi berbagai rempah, melazatkan kari dan kuah!
Siap nyanyi lagu adabi lagi~~ Tapi kita tak nak guna perencah kari adabi!
Kita nak guna perencah nasi goreng adabi!!
Bahan2 nya..
✅ Nasi yang telah sejuk
✅ Bawang dipotong
✅ Perencah Adabi
✅ Masukkan sayur campur segera.. yang ada jagung carrot dan kacang.
Tak sampai 5 minit dah siap hidangan ni!!
8. Telur Hancur
Telu Telur hancur Goreng Bersama bawang dan Cili
Bahan-bahan yang diperluka
✅ Telur
✅ Bawang dipotong
✅ Barang putih dipotong
✅ Cili dipotong
✅ Garam secukup rasa
Tumis bawang, bawang putih dan cili. Masukkan telur telus godak sehingga hancur dan tambah kan sedikit garam untuk perasa.
HIDANGAN TANPA NASI
Kalau rasa macam tak nak makan nasi boleh try makan 2 hidangan kat bawah ni..
Menu sehat dan beri tenaga!
Ala-ala orang puteh pon ada juga!
9. Sosej, Kacang Panggan dan Telur
✅ Kacang Panggang Dalam Tin.. Casey suka jenama ayam brand! sedap
✅ Telur Goreng
✅ Sosej rebus boleh. Goreng pon boleh
✅ Roti
Okeyh siap untuk dimakan. In kalau mood tak nak makan nasi datang atau pun teringin nak makan ala-ala western.
10. Overnight Oat
✅ Masukkan Oat (Instant Oat)
✅ Masukkan Yogurt drinks tanpa gula atau low fat (farm fresh)
✅ Masukkan Chia Seed atau biji selasih
✅ Masukkan Buah buahan seperti rasberi, kismis, kurma, walnut, cheesenut dan macam-macam lagi!
Simpan dalam peti sejuk semalaman. Bangun sahur untuk makan sahaja!
This Promo expires at 4:53pm on Monday June 3rd, 2019