刚刚招招跟朋友运动完，朋友叫我去买水🛒 而且一定要是矿泉水哦🤔️ 招招就在想有差咩❓反正都是每天喝的水💧可以喝就可以了啦😂
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🛒 朋友叫我去买的矿泉水⬇️
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可是我随口的一句话，就被朋友骂了一顿啦😢 他告诉招招这其中有很大差别啦⚠️ 其中他叫我一定要买矿泉水，是因为运动后喝矿泉水可以补充矿物质/电解质✌️ 帮助身体恢复水分平衡，并促进肌肉的正常收缩和松弛😯
此外，这其中还有很多很多的学问啦📖 招招已经搜查过各种可靠资源，帮大家整合了如何区分饮用水/矿泉水👍 让你们涨涨知识！
其中最容易的方法就是看瓶盖！白色一律都是饮用水，其他都是矿泉水哦✌️
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【明明都是每天喝的水💧为什么还有分饮用水/矿泉水❓这次招招就来教你如何区分✌️运动后一定要喝这个⚠️】
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